Singurătatea este o modalitate bună de a-ți asculta vocea interioară, de a-ți da seama de probleme și de a le găsi soluții, de a face planuri de viitor, care nu trebuie coordonate cu nimeni. Libertatea este un lucru de care mulți celibatari se tem – este neplăcut să sapi în tine însuți și să te confrunți cu problemele psihologice profunde, dar este necesar din când în când. Fie pe cont propriu, fie cu ajutorul unui psiholog, depinde de intențiile dumneavoastră de a vă elibera de bagajul împovărător de traume, temeri și îndoieli.
Reclamă
Câștigarea încrederii
Abundența zgomotului informațional, feed-urile cu fotografii perfecte și postările despre „viața de vis” ne creează sentimentul că nu am realizat ceva, că nu am avut timp, că trăim cumva greșit, toate acestea afectează negativ încrederea în sine. Rămași singuri, în încercarea de a umple timpul și de a înveseli tristețea, mulți se cufundă în rețelele de socializare, care, așa cum am spus mai devreme, parazitează nesiguranța celor singuri, nu fac decât să le agraveze starea sau să le ofere soluții pe termen scurt.
Stabilirea priorităților
Rămâi singur, în consecință, nu mai ai nevoie să te adaptezi la altcineva și să fii egal cu planurile altei persoane. Aceasta este o mare oportunitate de a sorta lucrurile importante și cele neimportante.
Analizați ce dorințe sunt cu adevărat importante, realizați-vă temerile. Sunt toate ale tale? Se întâmplă adesea ca singurătatea pentru o persoană ca atare să nu fie înfricoșătoare, dar este deranjantă pentru că mediul inspiră: „este posibil să trăiești normal și fericit doar într-un cuplu”, „ești singur – înseamnă că ceva este în neregulă cu tine”, „și dacă se întâmplă ceva – cine te va ajuta?”, „o persoană vrea să fie necesară”.
Aceste atitudini iraționale sunt destul de frecvente într-o societate conservatoare, în special în țările cu sistem patriarhal, și sunt emise de persoane cu anumite deficite și preocupări legate de același lucru – din cauza propriei lor temeri de a fi singuri. Dar este relevant pentru dumneavoastră? În mod similar, analizați și restul experiențelor dumneavoastră. Cine le-a insuflat? Ce înseamnă aceste atitudini pentru dumneavoastră?
Mulți dintre cei care au reușit să se descurce cu „gândacii” nu mai trăiesc aceeași viață, li se deschid noi orizonturi, care pot fi cucerite fără bagajele altora.
